Tanzen 

sieht gut aus, macht fit und bringt Spaß.


Tanzen vereint Bewegung, Berührung und Musik und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. 

Die vielen Schritte und Drehungen erfordern ein Höchstmaß an Konzentration und Koordination.  Außerdem schüttet der Körper beim Tanzen die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus.  
Räumliches Verständnis und Konzentration werden gefördert


Jeden Dienstag und Mittwoch finden unsere Trainingsgruppen für tanzbegeisterte Paare statt, die für jeden offen sind, unabhängig von Alter und Vorerfahrung. Wir bieten Einsteigergruppen für Anfänger und Wiedereinsteiger und Tanzkreise für Fortgeschrittene an.
Zudem gibt es bei uns montags eine Freizeittanzgruppe, die verschiedene Freizeittänze und auch Showtanz anbietet. 

Aktuelles/ Termine

Was steht an?  Termine rund um unsere Tanzsportabteilung.

Geplante Termine: 
-- Workshops West Coast Swing und Bachata am Sonntag, 16.03.2025 (Details siehe hier)
West Coast Swing: 11:00 - 13:15 Uhr,  Bachata: 13:45 - 16:00 Uhr
Anmeldungen bis 09.03.2025 über [email protected]

-- Workshop Lady Styling voraussichtlich am Donnerstag, 03.04.2025  (Infos in Kürze)

-- Workshops Standard und Latein im Mai 25 (Infos in Kürze)


Wir trauern um unsere langjährige Tanzkollegin und liebe Freundin Christiane Kirndörfer


Trainingsplan

Wer trainiert wann und wo? Wann ist freies Training? Einen Überblick verschafft unser Trainingsplan.